【記事一覧】（ブログ)
- 2026.2.13
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HRVとコーヒーとお酒。50歳からは「感覚」ではなく「数値」で生きる
また健康の話、HRV（心拍変動）の話になってしまうのだけれど、最近つくづく思うことがある。 やっぱり…
- 2026.2.12
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50過ぎたらまず捨てなくちゃいけない言葉『準備』
自分は今、47歳。もうすぐ50代が見えている。 振り返れば、2013年から2017年あたりまでは、無…
- 2026.2.11
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「身体は全部繋がっている」痛い場所と、原因は違う。
最近、家のすぐ近くのストレッチに通っている。 プロの方に身体を整えてもらうと、毎回いろいろな気づきが…
- 2026.2.10
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娘がお世話になったナレッジスターとスタディサプリ。 勉強の「場所」が、もう意味を持たなくなってきた
来年、高校生になる娘の進学準備で、「高専専門ナレッジスター」というWEB教材にとてもお世話になった。…
- 2026.2.09
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一等星の輝きだけが特別なのではありません。
ある文章を読んだ。 「一等星の輝きだけが特別なのではありません。五等星や六等星も含めた全体像に、わた…