健康の秘訣は、第３の場所。

2023.4.14

健康でいたければ、仕事と家庭以外に第３の場所を持て。これは先代の偉人の方々が口を揃えていう言葉だ。

ちょっとした息抜きの旅行などでももちろんよいけれえど、継続的にできる趣味や、ボランティア、社会活動があったらなお、良い。

特に仕事の人間関係がすべて。学校生活の人間関係がすべて。家庭の人間関係がすべて。そんな状況だと、どんどん視野が狭くなって、息が詰まる。

学校生活で嫌われたら人生終わり。職場を首になったら人生終わり。出世コースから外れたら人生終わり。この人間関係が終わったら人生終わり。そんなふうに感じ心身を壊してしまう。もったいない。

そんな時は、まったく関係のない第３の場所へ。

第３の場所は、スポット的でもいいけれど、継続的に、何かしらの役割を持てる、なにか自分が成長を感じる分野だとなおいい。

今いる場所からまったく関係のない「第３の場所、第４の場所」を日頃から開拓しよう。

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If you want to stay healthy, have a third place outside of work and home. Great men of historyt have always said this.

Of course you can take a short break and go on a trip, but it is even better if you have an ongoing hobby, volunteering or social activity.

Especially when it comes to work relationships. Relationships at school are everything. Your relationships at home are all you have. In such a situation you become more and more narrow-minded and suffocating.

If you are hated at school, your life is over. If you get fired at work, it’s the end of your life. If you get fired at work, it’s the end of your life. If this relationship ends, it’s the end of my life. You feel that way and it destroys you physically and mentally. It is a waste.

In such cases go to a third place which has nothing to do with you.

The third place can be a job, but it is even better if it is in an area where you can have a continuing role and feel that you are growing in some way.

Try to develop a ‘third place’ on a regular basis that has nothing to do with the place you are currently in.