星野誠 makoto hoshino

【記事一覧】(ブログ)

2021.2.19

「変わらないために変わる」「ベソス・レター」

ジェフ・ベゾスさんが、「例年と同じく、最初の1997年版レターの写しを添付します。毎日が1日目だから…

2021.2.18

人生の1/3は費やす眠り。睡眠は最初の90分が大事。

睡眠時間は、常にできるだけとるようにしているし、眠くなったらすぐ寝ているのだけれど、これがよかったよ…

2021.2.17

娘へ、出された宿題はやらなくてもいい。けれど、

うちの小学校の娘の連絡ノートに宿題をやらないというものが書いてあった。 正直、嫌なら別に人から出され…

2021.2.16

1時間20分、高尾山への隔週の通勤。

自分は東京に住んでいるのだけれど、電車での通勤などは滅多にしない。 池袋近くの家から、新宿と銀座の店…

2021.2.15

頭と体の貧乏性。頭と体の完全レスト日。

今年7月に参加予定のトライアスロンのウルトラマンレース(アイアンマンの倍 10km泳いだ後、420k…