星野誠 makoto hoshino

91歳ウォーレン・バフェット氏の日々の主食「コーラとハンガーガー」ダイエットを行う価値はない

2021.9.10

現在、一生懸命、糖質制限しているのだけれど、ウォーレン・バフェットさんについて書かれた本を読んで、目から鱗。

ウォーレン・バフェット氏といえば、世界でも指折りの富豪。もう世界中のどんな美食を死ぬまで食べても絶対にお金がなくなることのないバフェットさんの主食は、何年も変わらず、コーラとハンガーガーと分厚いステーキとフレンチフライ。

世界有数のお金持ちにして、この庶民的な食生活を続けているのもすごいけれど、いわゆるジャンクフードを何十年と繰り返していて、現在1930年生まれの91歳。なんたること！

ウォーレン・バフェット氏いわく「健康的なダイエットをした場合の寿命の増加分とジャンクフードを控えた場合の愉悦の減少分を比較し、ダイエットを行う価値はない」と結論づけたという。

以前、マーク・トゥエインも酒とタバコについて、それを控えた場合の愉悦の減少分を比較し、酒とタバコをやめる必要はないと結論づけたという。

自分はせっせと好きな炭水化物や甘いチョコレートなどを我慢してここ数ヶ月過ごしているけれど、ちょっと考えを見直した。やっぱり人生というのは、面白い。

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