星野誠 makoto hoshino

【記事一覧】(ブログ)

2021.3.21

脳につまり!1日の砂糖の量は25g、1日の塩の量は7g。目指せ「糖新生」!

20年ぶりぐらいに病院で体をチェックしてもらったところ、脳につまりを発見。「脳卒中」なんて、お爺さん…

2021.3.20

先月からの日課。毎日、120階を登り降り。

2月の頭に久しぶりの運動と称する高尾山トレランこと、実際は高尾山ハイキングをして、全然体がついてこな…

2021.3.19

ラルフローレンの衣料のサブスクリプション「ザ・ローレン ルック」

ラルフローレンの衣料のサブスクリプション「ザ・ローレン ルック」 まだアメリカだけのサービスだけれど…

2021.3.18

ぜんぜん体重が減らない。思った以上に体が動かない。

ぜんぜん体重が減らない。思った以上に体が動かない。 ちゃんと運動したのは2019年が最後。その時は、…

2021.3.17

15年ぶりの病院。自分の体は「はたらく細胞black」か?

昨日、先輩のご縁で、MRIで脳と、血液検査、尿検査をしていただいた。 そもそも、自分は25歳ほど会社…