星野誠 makoto hoshino

【記事一覧】(ブログ)

2021.9.14

偏った食生活で、身体中がギシギシ

6月よりはじめた糖質制限。通常どおり昼ごはんを食べていた7月まではまったく問題なかったのだけれど、昼…

2021.9.13

数式に一生を捧げる方。バッタに一生を捧げる方「バッタを倒しにアフリカへ 」

昨日「バッタを倒しにアフリカへ」という本を読んだ。 一見ふざけた表紙とふざけたタイトルで何の本だろう…

2021.9.12

認知症?更年期障害?栄養不足?睡眠不足?カフェイン中毒?ブレインフォグ?鬱?コロナ?

認知症?更年期障害?栄養不足?睡眠不足?カフェイン中毒?ブレインフォグ?鬱?コロナ? 最近、ここ1週…

2021.9.11

心理的安全性「もう意味がないからやめよう」

いま何かと話題の本『心理的安全のつくりかた』を読んだ。 Googleが「心理的安全性は、生産性の高い…

2021.9.10

91歳ウォーレン・バフェット氏の日々の主食「コーラとハンガーガー」ダイエットを行う価値はない

現在、一生懸命、糖質制限しているのだけれど、ウォーレン・バフェットさんについて書かれた本を読んで、目…