持っているものに気づくのは本当に難しい。

2024.11.10

達成感。7大陸最高峰登頂やウルトラマンレース完走などの瞬間には、「やった！」という圧倒的な気持ちが湧き上がる。ただ、こうした瞬間は一瞬で、すぐに次の挑戦への衝動に取って代わられてしまう。

幸せは今この瞬間に意識を集中し、すでに持っているものを感謝することから始まる。例えば、自分の努力を支えてくれる家族や友人たちへの感謝の気持ちは、成功を超越した深い充足感をもたらし、幸せの本質だ。ただこれが本当に難しい。持っているものに気づくのは本当に難しい。

今も常に自分とは何者なのかを探している。学生時代、映画『ダイ・ハード』の主人公のような人物に憧れ、ユーモアがあり、たくましい人間になりたいと思っていた。ある程度は、ましになったけれど、今もたとえば、誰かが実際に宇宙に行ったと聞けば、本来の自分を見失うこともよくある。行動を起こすことが、自分の真のアイデンティティを定義するものであると、旅や経験を通じて気付いたつもりになっても、やっぱり気付いていなかった。その繰り返し。

限界を乗り越えるには、自分自身が自分自身に持つイメージは本当に重要だ。自分が自分に「できない」と少しでも思っていたら、絶対にできない。自己イメージを高めることは、挑戦と成長の両方において絶対必要だ。

達成感は、自分が何を手に入れたかによって定義されるものであり、一方、幸せとは、認識し、感謝する能力から生まれるもの。最終的には、自分がどこに向かうかは、自分が自分をどう認識するかによって決まるんだろうけれど、本当にむずかしい。自分が持っているものへの感謝の気持ちを実践し、限界を超越する自信を育む。難しい。本当にむずかしい。

ーーーー

Realizing What You Have Is Truly Difficult

The sense of achievement. Moments like summiting the highest peaks on all seven continents or completing an Ultraman race fill me with an overwhelming feeling of “I did it!” But these moments are fleeting, quickly replaced by the urge for the next challenge.

Happiness begins with focusing on the present moment and appreciating what you already have. For example, feeling gratitude for the family and friends who support my efforts brings a deep fulfillment that surpasses success and embodies the essence of happiness. But this is truly difficult. Realizing what you have is really hard.

Even now, I am constantly searching for who I am. In my student days, I admired characters like the protagonist of Die Hard, wanting to be someone humorous and tough. I’ve improved to some extent, but even now, when I hear that someone has actually been to space, I often lose sight of my true self. I once thought I learned, through travels and experiences, that taking action defines my true identity, but I realize over and over again that I hadn’t fully grasped it. It’s a cycle.

To push beyond limits, the image you hold of yourself is crucial. If you even slightly think, “I can’t do this,” then you absolutely can’t. Elevating your self-image is essential for both challenge and growth.

Achievement is defined by what you gain, while happiness is born from the ability to recognize and appreciate what you already have. In the end, where you’re headed depends on how you perceive yourself, but that’s truly difficult. Practicing gratitude for what you have and nurturing the confidence to transcend your limits—that’s the challenge. Difficult. Truly difficult.