星野誠 makoto hoshino

他人の評価を気にせず、軽やかに:「小さな依存」のススメ

2024.9.20

我が家は6人家族。たった6人だけなのに、子供たちは毎日喧嘩が絶えない。まあ、よく言えば、めちゃくちゃ元気ということ。

「他人に過剰な期待を抱く」 「他人に過剰な要求をする」 「他人と自分を比較しすぎる」

これ、大人も子供も関係なく、摩擦の原因になる。そして何より、こうしたマインドは疲れる。だからこそ、無理をせず、一歩引くこと。一歩下がるのも、勇気ある行動。とくに世の旦那様は、奥様とは絶対に対等に言い合っちゃいけない。奥様から何か言われたらすぐ一歩引く。一歩でも二歩でもすぐ引く。

ちなみに自分は昔から基本的に「お一人様」が大好き。でも、いくら孤独が好きでも、他人への依存を一切しないということではない。むしろ、小さな依存を多くの人と共有した方がうまくいく。「他人の評価」や「無駄なプライド」を手放して、小さな依存を他人と共有する。これが、明るく軽やかに生きるコツかもしれない。

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Let Go of Others’ Judgments and Live Lightly: The Case for “Small Dependencies”

Our family consists of six members. Just six people, yet the kids are constantly arguing. Well, you could say they’re just really full of energy.

“Expecting too much from others,” “demanding too much from others,” and “comparing yourself too much to others”—these behaviors cause friction for both adults and children alike. But more than anything, this mindset is exhausting. That’s why it’s important to step back without hesitation. Taking a step back is an act of courage. Especially for husbands, never argue on equal footing with your wife. When your wife says something, step back immediately. Step back one step, even two steps, right away.

By the way, I’ve always loved being alone. But no matter how much you enjoy solitude, it’s not about avoiding all forms of dependency on others. Rather, life works better when you share small dependencies with many people. Maintaining small dependencies with others while letting go of “others’ judgments” and “pointless pride”—this might just be the key to living a cheerful and light-hearted life.

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