競泳のケイティ・レデッキー選手がすごい！

2024.8.4

いまさらながら、競泳のケイティ・レデッキー選手がすごい！

「毎日少しでも成長すること」であり、これが彼女の強さの秘訣だという。練習は週６で、２セッション。一回が７０００mほどだという。ケイティ・レデッキー選手の話を聞くと、どこかで手を抜いたり、言い訳にしている自分に気づく。彼女の競泳人生は、ただのスポーツの枠を超えて、人生における時間とエネルギーの使い方についても考えさせられる。

レデッキー選手は日々の練習に膨大な時間を費やし、世界の舞台での勝利を掴む。彼女の姿勢は「本当にやりたいことがあるのなら、行動するのに時間はないという言い訳は必要ない」と教えてくれる。なにやってんだろ？自分。

未来の自分のために、今何をするべきかを問い続けること。それは、オリンピックを目指すようなスポーツの世界の方々のものだけでなく、一般人である人の人生全体においても重要なことであるのは間違いない。自分にとっての「価値」を見つけ、それを追求する姿勢。それを確立させないと。

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Now that I’m back, Katie Ledecky, a competitive swimmer, is amazing!

Growing a little every day” – that’s what Katie Ledecky says is the secret to her strength. She swims twice a day, six days a week, and swims around 14,000 metres in a training session. Listening to her story, you realise that at some point you are cutting corners or making excuses. Ledecky’s life as a competitive swimmer is more than just a sport, it makes you think deeply about how you use your time and energy in life.

Ledecky spends an enormous amount of time training every day and winning on the world stage. Her attitude teaches us that if there’s something you really want to do, you don’t need the excuse of not having enough time to do it. What on earth am I doing?

Keep asking yourself what you need to do now for your future self. This is not only important for those in the world of sport, such as those aiming for the Olympics, but also for us as ordinary people in our lives as a whole. Finding the ‘value’ for yourself and the attitude to pursue it. I feel very strongly that we need to establish that.