ハワイ島 Day3　体の状況

2023.11.23

45年生きていると、自分の体の状況はなんとなくつかめてくる。最近はガーミンの時計が体の状況を結構的確に当ててくれるけれど、自分が休みが必要なのか、どこまで踏ん張りがきくのか、なんとなく見えている。

ウルトラマンの3日間に全集中すべく、今日もまったり。しっかり改めて良い島だ。

明日からウルトラマンハワイ、実際のレース。本当にすばらしいサポーターの方々や運営の方々に支えられているなんて贅沢なレースなんだ。しっかくいただいた機会、毎日がオールアウト。

明日はまず10km泳いで145kmぐらいのバイク、獲得標高2500ほど。翌日がバイク280km、その次がラン84kmとつづく3日間だけれど、自分の実力だと、パワーを温存しておくなんて、悠長なこと言ってられない。とにかく、1日1日全力でゴールを目指す。毎日がオールアウト。

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Hawaii Island Day3
After 45 years of living, I have a idea of how my body is doing. Lately my Garmin watch has been giving me a pretty good indication of my body’s condition, but I have a good idea if I need to take a break and how far I can push myself.

Today I’m staying in to concentrate on the three days of Ultraman.Anyway Hawaii Island, It’s a good island!!
Tomorrow Ultraman Hawaii starts, the real race. What a luxurious race with really great supporters and management. The opportunity I have been given, every day is all out.

Tomorrow I’ll start with a 10km swim, followed by a 145km bike with about 2500 metres of climbing. The next day is a 280km bike, followed by a 84 km run. Anyway, I’m going to give it my all, one day at a time, to get to the finish line. Every day is all out.