頭をスッキリさせる唯一の方法は「ぜえぜえ」する。
朝おきると頭がぼーとする。よく寝てるはずなのに、ぼーとする。
そして、重い体を引きずりながら、毎日の日課、自宅のマンションの階段を１２０階登り降りすると、やっと頭がすっきりする。心拍１５０ぐらいになりながら「ぜえぜえ」いって呼吸をしまくるせいか、やっとこれで、朝、あたまがすっきりする。
自分にとって、頭をスッキリさせる唯一の方法は、読書をするなどでもなく、「ぜえぜえ」するだ。
これは、日頃の呼吸がまずいのだろうか？酸素が足りないからなのだろうか？
とにかくそんな毎日だ。
