星野誠 makoto hoshino

恐怖に打ち勝つ最良の方法は？

2018.7.28

8,201mのチョーオユーを登ったときに、精神崩壊しそうだった。で、その時感じた。精神病や、躁鬱も脱する唯一の方法は感謝だ。

どんな状況にも、すべての状況に感謝する。それだけに尽きる。

恐怖に対する感謝。痛みに対する感謝。悲しみにさえ感謝。酒や他のものに逃げるな。時にすべてを自分の脳で全身でまっこうから受け止め、しっかり味わえ、そうしないといつまでたっても変わらない。

高山病などで死にそうになって苦しむ苦しみより自分が決めたことから逃げるほうが、長期的に強くつ葉自分を蝕み苦しめてくる。だから何としても自分が決めたことから逃げてはいけない。

死ぬことよりも、もしかしたら辛いことになるかもしれない。

逃げたらダメだ。逃げたらそこで終わり、癖になる。これから先もきっと逃げ続けることになる。必ず。

すべてに心から感謝して自分の未知に挑戦し続け、自分の世界を広げて、世界を存分に楽しもう！

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