星野誠 makoto hoshino

恐怖に打ち勝つ最良の方法は?

2018.7.28

8,201mのチョーオユーを登ったときに、精神崩壊しそうだった。

で、その時感じた。

精神病や、躁鬱も脱する唯一の方法は感謝だ。

 

どんな状況にも、すべての状況に感謝する。それだけに尽きる。

恐怖に対する感謝。痛みに対する感謝。悲しみにさえ感謝。

酒や他のものに逃げるな。

時にすべてを自分の脳で全身でまっこうから受け止め、しっかり味わえ、

そうしないといつまでたっても変わらない。

高山病などで死にそうになって苦しむ苦しみより

自分が決めたことから逃げるほうが、

長期的に強くつ葉自分を蝕み苦しめてくる。

だから何としても自分が決めたことから逃げてはいけない。

死ぬことよりも、もしかしたら辛いことになるかもしれない。

逃げたらダメだ。逃げたらそこで終わり、癖になる。

これから先もきっと逃げ続けることになる。必ず。

 

すべてに心から感謝して自分の未知に挑戦し続け、

自分の世界を広げて、世界を存分に楽しもう!

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