星野誠 makoto hoshino

Full throttle 限界突破

2018.1.18

今、自分は、週２回、朝6時45分から朝スイムをやっていて、

だいたい２kmから３km泳いでいる。

トライアスロンのスイミングスクールで、

毎回コーチがしっかりと最適のメニューを作ってくれるんで、

本当に素晴らしい！

 

ただ、自分の場合はちょっとだけ違って、

コーチが作ってくれたメニューも

「ここはリラックスして泳いで！」とか「ここはレスト」とかそんなときも、

いつもそれはまったく関係なく、全力、常に全力（笑）

自分のペース配分の目安としては、

最終的に吐き気がでてくるぐらいならいい感じ（笑）

 

そんな状況で泳いでいたら、どんどん早くなった。

最初は５コースからで、一番早いコースが１コースなのだけれど、

今は１コースか２コース。

やっぱりいつもギリギリまで追い込んで行くと、

自然に自分の限界って上がってくるのかもしれないな。

常に限界までいっちゃおう！！

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