【記事一覧】（ブログ)
- 2022.1.12
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「目標超過、全体の負荷が高すぎます。ワークアウトの時間と頻度を減らしてください」
コロナで延期に次ぐ延期になってしまっているけれど、今年こそは、カナダのトライアスロン、アイアンマンの…
- 2022.1.11
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睡眠時間が6時間以下だとパフォーマンスがダダ下がり。レム睡眠とノンレム睡眠
最近、寝た気がせず、睡眠の質が悪いなと、なんとなく思っていたのだけれど、先週から、四六時中つけるガー…
- 2022.1.10
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今や、調べ物するなら、断然YouTube。
最近、何か調べ物をするときはすべてYouTube。 もうほとんどのことがYouTubeに載っている。…
- 2022.1.09
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臨終支援「Sarco」の自殺幇助カプセル
自殺幇助、臨終支援。なかなかナイーブな分野だけれど、この分野に新たなマシーンが登場。 自殺幇助、臨終…
- 2022.1.08
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リンパが滞ってるんだよ。逆に不健康になっちゃうよ！
グルコースを調べるために、昨年末、数日間、フリースタイルリブレといもので、二の腕に針を刺して血糖値を…