記事一覧
- 2022.12.05
-
寝ている間に脳内の有害な老廃物を洗い流すglymphatic system。
先週、タイ、ベトナムに行っていたとき、平均睡眠時間は4時間。そうしたら、週末どっと疲れが出た。 その…
- 2022.12.04
-
リカバリー23時間
昨日、やたら重りが重く感じたので、早めに寝た。やっぱり十分な睡眠をとると、わかりやすく体が回復。ただ…
- 2022.12.03
-
睡眠時間 HRV心拍変動ステータス
仕事の際は、15kgのベストと6kgのアンクルウェイトをつけて仕事というスタイルを5年ほど続けている…
- 2022.12.02
-
改善？改悪？mysosからvisit Japan web
昨日バンコクから帰ってくる際に、mysosを使おうとしたら、なんともうこのアプリ終わってた！ 現在は…
- 2022.12.01
-
タイ、ベトナム3泊4日だったけど、とても良い旅だった。
昨日は昼過ぎにホーチミン経由でバンクに再び。 バンコクは初日は夕方ついて、翌朝5時に出てしまったので…
- 2022.11.30
-
ベトナム、トゥイファ→ バンコク
昨日ベトナムのトゥイファにつき、メガネの工場見学。トゥイファは本当に何もない。工場見学は本当に勉強に…
- 2022.11.29
-
貧乏根性で、飛行機代がどんどん無駄に。
今日は早朝より、タイからベトナムのメガネの工場へ向かっている。 今の時期、空港によっては、本当に醜い…
- 2022.11.28
-
本日タイ。結局、現金なしではいけず。
本日タイ。もう普通にタイは、クレジットでほぼいけるかと思ったらダメだった。まず電車のチケットがクレジ…
- 2022.11.27
-
大宮、氷川神社
今日は、うちの長女が来年入りたい中学があるというので、家で勉強中。勉強の邪魔になるからと、自分は、娘…
- 2022.11.26
-
目的地に着くためではなく、移動することが目的の旅
明後日から4日だけ、バンコク、ベトナム バンコクは夕方入ってすぐ、バンコクのずっと気になっていたメガ…
- 2022.11.25
-
TEFCAS。トライ・オール。すべてを試す
神田昌典さんのメルマガに素敵なことが書いてあった。 プランドゥーシー。P（計画）ばかりで、D（実行）…
- 2022.11.24
-
子供SNS。4歳に叱られる「パパ、ママ、一緒にいる時はスマホ見ないで！」
うちはメガネ屋。仕事は今やSNSなしにはいかないので、もちろん主要なSNSを試している。YouTub…
- 2022.11.23
-
さすが、これはすごい！NianticのARゴーグル！
ポケモンGOの開発で有名なNianticが、ARゴーグルを発表とのこと。 YouTubeで見ると、も…
- 2022.11.22
-
タイ、ベトナムも、現金は一切なくてもOKか？
最近、日本では一切現金を使わない。クレジットすら使わず、携帯しか持ち歩いていない。 来週、4日ほど、…
- 2022.11.21
-
時間は平等。時間の質は不平等。
スペースXがテキサスの工場で働く人を募集している。 才能と情熱に溢れたイーロン・マスク氏が週120時…