星野誠 makoto hoshino

2024.12.10

人生は長くても100年。イーロン・マスクのような成功者を見ていると、「どうやってあのような成功を収めたのだろう？」と不思議に思うことがある。

イーロン・マスクは、テスラやスペースXといった革新的なベンチャー企業を率いる一方で、意外な一面も持っている。彼は人気ゲーム『ディアブロIV』に膨大な時間を費やし、高難易度のコンテンツで世界ランキング20位以内に入ったと言われている。その達成の裏には、「死ぬほど努力した」という言葉もあるほどだ。

これは、ゲームそのものが悪いわけではなく、重要なのはゲームへの「取り組み方」にあることを示している。マスクにとってゲームは単なる娯楽ではなく、スキルを磨き、集中力を高める「挑戦の場」として機能しているのだ。

2. 私たちの日常生活：無意識の時間の積み重ね

一方で、自分の日常を振り返ってみよう。何気なくYouTubeをスクロールしたり、ソーシャルメディアを眺めたり、携帯ゲームに没頭してしまうことはないだろうか。この「無意識の時間」が静かに積み重なり、長い年月をかけて大きな差を生むことになる。

無意識の時間の影響

• 毎日1時間を無意識に過ごす → 1年で365時間、10年で152日
• 毎日1時間を意図的に使う → 時間をかけて新しいスキルや知識を身につける

ゲームやビデオそのものが悪いわけではない。問題は、それらを「受動的に消費してしまうこと」にある。重要なのは、イーロン・マスクのように意図的に時間を使うか、無意識に浪費するかの違いだろう。

3. より意図的に時間を使うための3つのステップ

(1) 自分の無意識の時間を観察してみよう

まず、自分がどれだけ「無意識」に時間を使っているかを振り返ってみよう。スマホのスクリーンタイムを記録するアプリを活用して、習慣を分析し、毎日のルーティンを確認してみよう。

(2) ゲームや動画に目的を持たせよう

ゲームや動画を見ること自体はネガティブなことではない。目的を持つことで、それらの活動は有意義なものに変わる。
例えば、イーロン・マスクのようにゲームに没頭し、目的意識を持ってプレイする。受動的なマルチタスクは避け、自分への挑戦として取り組むのだ。

(3) 小さな目標を立てて行動してみよう

受動的な活動に費やす時間を少しずつ減らし、新しいことに挑戦する時間を作ってみよう。たとえば、毎日30分の読書や運動を追加するだけで、1年以内に驚くべき変化が訪れるはずだ。

4. 時間管理が生み出す「圧倒的な違い」

イーロン・マスクの1日は私たちと同じ24時間だ。その違いは、彼がその時間をどれだけ意図的に使っているかにある。

彼らの時間と私たちの時間

• 彼らの時間: 未来を築く努力や挑戦を全力で楽しむ。
• 私たちの時間: 多くの場合、意識せず受動的に消費される。

5. 100年：選択はあなた次第

イーロン・マスクが「疲れ果てるまで働く」ことを選ぶのも、未来を築くために1時間を投資するのも、どちらも素晴らしい人生へのアプローチだろう。重要なのは、自分の時間に「意図」を持たせること。ゲームやYouTubeに費やす時間であっても、それが意識的な選択であれば、人生を豊かにする時間になる。

たかが100年、されど100年

今日の1時間は、10年後のあなたの人生を変える可能性を秘めている。その1時間を未来づくりに投資するのか、イーロン・マスクのようにゲームに没頭するのか。大切なのは、時間の使い方だ。

「たかがゲーム」や「たかがYouTube」という見方を変えて、「人生を変える1時間」にしてみよう。

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“Just a Game” or “Just YouTube”? Shift Your Perspective and Turn It Into “An Hour That Changes Your Life”

Life, at most, lasts 100 years. When you look at successful individuals like Elon Musk, it’s natural to wonder, “How did they achieve such remarkable success?”

Elon Musk, while leading groundbreaking ventures like Tesla and SpaceX, also has an unexpected side. He reportedly spent countless hours playing the popular game Diablo IV and achieved a top 20 global ranking in its high-difficulty content. To achieve this, he is said to have “worked himself to exhaustion.”

This demonstrates that gaming itself isn’t inherently bad; the key lies in how you approach it. For Musk, gaming isn’t just a pastime—it’s a “challenge space” where he hones his skills and sharpens his focus, much like his professional work.

2. Our Daily Lives: The Cumulative Effect of Unconscious Time

Now, let’s take a look at our own daily lives. Have you ever found yourself aimlessly scrolling through YouTube, casually browsing social media, or mindlessly playing mobile games? This “unconscious time” quietly accumulates and, over the years, creates a significant gap.

The Impact of Unconscious Time

• Spending 1 hour daily unconsciously → 365 hours a year, 152 days in 10 years
• Spending 1 hour daily intentionally → Building new skills or knowledge over time

It’s clear that games or videos aren’t inherently bad. The issue lies in consuming them passively. The important distinction is whether you use your time intentionally, like Elon Musk, or waste it unconsciously.

3. Three Steps to Use Time More Intentionally

(1) Observe Your Unconscious Time

Start by reflecting on how much of your day is spent “unconsciously.” Use apps to track your screen time, analyze your habits, and review your daily routines.

(2) Assign Purpose to Games and Videos

Playing games or watching videos isn’t inherently negative. By having a clear purpose, these activities can become meaningful.
For instance, fully immerse yourself in gaming like Elon Musk. Avoid passive multitasking, and engage with intention, treating it as a personal challenge.

(3) Set Small Goals and Take Action

Gradually reduce the time spent on passive activities and allocate it to new pursuits. For example, adding just 30 minutes of reading or exercise each day can lead to remarkable changes within a year.

4. The “Overwhelming Difference” Created by Time Management

Elon Musk has the same 24 hours in a day as the rest of us. The difference lies in how intentionally he uses those hours.

Their Time vs. Our Time

• Their Time: Focused on building the future or fully embracing challenges.
• Our Time: Often consumed passively without awareness.

5. 100 Years: The Choice Is Yours

Whether Elon Musk pushes himself to “work to exhaustion” or invests an hour in building the future, both approaches are admirable ways to live. The key is to bring “intention” to your time. Even time spent on games or YouTube can enrich your life if it’s a conscious choice.

Only 100 Years, Yet 100 Years

The hour you spend today has the potential to transform your life 10 years from now. Whether you invest that hour in building the future or immerse yourself in gaming with Elon Musk’s intensity, the important thing is how you use your time.

Why not shift your perspective on “just a game” or “just YouTube” and turn it into “an hour that changes your life”?

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