星野誠 makoto hoshino

2024.11.8

今週は久しぶりに香港とマカオへ行った。日々のチャレンジの中で、自分の限界を感じる。そんなことはないだろうか。最近、そんなことばかり考えていた。自分のことを以前、「チャレンジし続けるバカ」と自称していたが、ここ最近はまったくその姿ではなかった。10年前、3年間ほど香港に住んでいた時があった。10年経った今、「チャレンジし続けるバカ」であり続けられるだろうか。そんなことを考えながら、もう一度、自分を突き動かすものを整理してみることにした。

周りの影響を侮るな
人の可能性は、周りにいる人たちによって決まると言っても過言ではない。香港にいた頃は、日本とは違うメンバーに囲まれていたし、エベレストを目指す過程では、多くの冒険家や挑戦者たちと出会った。出会った人々の「できる」という信念が、自分の心にも自然と伝染した。いわゆる「同時発火」の原理だ。周囲の仲間から受ける刺激が、自分の限界を超えるためのエネルギーになることは間違いない。

常識を超える大きな目標を
小さな目標では、脳が持つ本来の力を引き出せない。7大陸の最高峰を目指したとき、普通の登山計画であればエベレスト登頂は実現していなかっただろう。「エベレスト登頂」を目指すなら、周りに「実力が伴っていない」と言われても、大胆なビジョンを掲げなければならない。結果として、見えてくる景色や戦略もすべて「特別なもの」になる。大胆な目標は新たな道を生む鍵となる。

ネガティブを退けて、前へ進め
負の感情は行動を遅らせる。これは科学的にもよく言われているが、実際に体感したことがある。登山中に「もう無理だ」と思った瞬間、すべてが終わる。逆に「絶対にやってやる！」という執念を持ち続けることで、どんな限界も乗り越えられる。何度も自分に言い聞かせて、一歩ずつ前進することの大切さを挑戦の中で学んだ。

自分を鼓舞する言葉を持つ
自分を奮い立たせる言葉を持っておく。どんな言葉でも構わない。自分の場合、「これは宇宙に行ったときに役に立つか？」という言葉がそうだ。自己暗示は、時に強制的に自分を追い込む強力なツールだ。

結果もいいけど、プロセスも楽しむ
目標に向かって必ず達成するという気概は必要だ。しかし、目的達成だけを目指すと、その先に待っているのは「燃え尽き症候群」だ。エベレストと7大陸登頂が終わった後、「次は火星！」と宣言したものの、心には大きな穴が開いたように感じた。次なる目標も大事だが、結局はもがき苦しむ過程が楽しいのだ。ゴールだけでなく、その道中を愛することこそが大切だと振り返って思う。

人のために動くことのパワー
結局は自分のためかもしれないが、「誰かのために」という意識は最も強力な力を引き出す。自分の挑戦の裏には、家族や迷惑をかけた多くの人々がいた。そうした人たちに顔向けできるように、少しでも感動を届けたいと思うことで、自分の限界を超えていく力が生まれた。何も背負っていなければ、あのような馬力は生まれなかっただろう。感謝と懺悔が生むエネルギーは、どんな高い壁も乗り越える力になる。

こうして振り返って要約してみると、自分の経験から得たものとはいえ、日々の忙しさの中で本当に大切なことを忘れてしまいがちであることに気づく。これらを常に心に留め、再び挑戦への第一歩を踏み出していきたい。

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Six Things to Regularly Reflect On to Avoid Stagnation

This week, I visited Hong Kong and Macau for the first time in a while. Have you ever felt like you’ve reached your limits in the midst of daily challenges? Recently, that thought has been on my mind constantly. I used to call myself “the fool who never stops challenging,” but I haven’t been that version of myself lately. Ten years ago, I spent about three years here in Hong Kong. Now, a decade later, I wonder if I can continue being “the fool who never stops challenging.” With that in mind, I decided to organize what drives me forward once again.

Never Underestimate the Influence of Those Around You
It’s no exaggeration to say that a person’s potential is shaped by those they surround themselves with. When I was in Hong Kong, I was surrounded by a different group of people compared to when I was in Japan, and during my pursuit of Everest, I met many adventurers and challengers. Their belief in what is possible naturally rubbed off on me. This is the so-called “principle of simultaneous ignition.” The inspiration from those around you fuels the energy needed to break through your limits—this is undeniable.

Set Goals That Surpass Common Sense
Small goals do not bring out the true potential of the mind. When I aimed for the highest peaks on all seven continents, if I had followed an ordinary climbing plan, I wouldn’t have made it to Everest. If you aim to summit Everest, even if others say you lack the skill, you must set bold visions. The views, strategies, and everything else that comes from that are exceptional. Bold goals are the key to paving new paths.

Reject Negativity and Move Forward
Negative emotions slow you down. This is often mentioned scientifically, but I have experienced it firsthand. When climbing, the moment you think, “I can’t do this anymore,” it’s over. On the other hand, if you hold onto a determination like, “I’ll make this happen, no matter what,” paths open up even in situations where you think it’s impossible. Telling myself, “I will do this, absolutely,” and taking one step at a time taught me countless times how essential this mindset is during challenges.

Have Words That Motivate You
Find words that inspire you. They can be anything. For me, it’s, “Will this be useful when I go to space?” Self-suggestion is a powerful tool for pushing yourself, even forcibly at times.

Enjoy the Process, Not Just the Results
You need the determination to achieve any goal you set. But if you focus solely on reaching the end, what awaits is “burnout syndrome.” After completing Everest and the Seven Summits, I declared, “Next is Mars!” but soon felt a void in my heart—a big one. While the next goal is, of course, essential, looking back, the struggle and hardship along the way were the most enjoyable parts. Loving not just the goal but the journey itself is ultimately what’s important.

The Power of Acting for Others
In the end, it might be for yourself, but having the mindset of “doing it for someone else” can draw out the most powerful force. Behind my challenges, there were always family members and many others who I had inconvenienced. Wanting to face them with pride, and hoping even to inspire them a little, fueled my ability to push beyond my limits. Without bearing that weight, I doubt I would have had the horsepower needed. The energy born from gratitude and contrition can help you overcome any high wall.

Having looked back and summarized these points, I realize that even though they come from my own experiences, it’s easy to forget what’s truly important amidst the busyness of daily life. I want to keep these in mind and take the first step toward new challenges once again.

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