星野誠 makoto hoshino

2024.9.4

休みでパワーを充電したはずなのに、休み明けで、むしろ仕事への気力が失われることって、意外とよくある話。充実した休暇の後は、また新たな活力で仕事に飛び込む準備が整っていると思うだろう。しかし、現実はしばしば異なる。充電されたと感じるどころか、以前よりやる気がなくなっている自分に気づくこともある。元気が出るどころか、以前よりやる気がなくなってしまうことも珍しくない。休みの間に自分がやりたいことや楽しいことを存分に味わったから、いざ仕事に戻るとそのギャップにやられてしまう。コントラストが衝撃的なのだ。

さらにつらいのは、イーロン・マスクやジェフ・ベゾスのような超成功者のライフスタイルを目にしたときだ。ライフスタイルを垣間見たときだ。「彼らはあんなに充実した生活を送っているのに、自分は何をしているのだろう？”と、つい自分と比べてしまうのだ。

しかし、そんな考え方にとらわれていても仕方がない。むしろ、そんなときこそ、つらくても本当にやりたいことをやろうと自分を奮い立たせるべきなのだ。今こそ、これまで以上に、自分に投資することが大切なのだ。もちろん、価値のあることにはたいていお金がかかる。そして、あなたが無限の現金を持っている人でない限り、経済的な心配があなたの決断に影響を与えるに違いない。

しかし、何か大きなことをする必要はない。新しい趣味を始めるとか、ずっと行きたかった旅行にようやく行くとか、そんな簡単なことでいいのだ。そんな小さな一歩が自分の波長を変え、その波長の変化が未来を変える。だから、たった1日でも、1日といわず、数時間でも隙間時間があったら、何か新しいことをする時間を取ろう。

やる気が出ないときは、「自分が本当にやりたいことは何か？」と自問してみよう。少しずつでもいいから、それに向かって動き始めよう。いつの間にか、元気が戻ってくるはずだ。

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Title: Instead of Feeling Recharged, Why Do I Feel Even More Drained?

It’s not uncommon to feel more drained than energized after a holiday, even though you expected to recharge. You’d think that after a fulfilling break, you’d be ready to dive back into work with renewed vigor. But reality often tells a different story. Sometimes, instead of feeling recharged, you find yourself with even less motivation than before. The reason? You’ve spent your break fully immersed in what you love, doing things that genuinely make you happy. So, when it’s time to return to work, the contrast can be jarring.

What makes it worse is when you catch a glimpse of the lifestyles of ultra-successful people like Elon Musk or Jeff Bezos. You can’t help but compare yourself, wondering, “They’re living such fulfilling lives—what am I even doing?”

But there’s no point in getting stuck in that mindset. In fact, it’s precisely when you feel like this that you should push yourself, even if it’s tough, to do something you truly want to do. Now, more than ever, it’s important to invest in yourself. Of course, most things worth doing cost money. And unless you’re someone with an endless supply of cash, financial worries are bound to influence your decisions.

But it doesn’t have to be something big. It could be as simple as starting a new hobby or finally taking that trip you’ve always wanted. Small steps like these can shift your mindset, and that shift in mindset can, in turn, change your future. So, even if it’s just for a single day, take the time to do something new.

When you’re struggling to find motivation, ask yourself, “What do I really want to do?” Start moving toward that, even if it’s just a little at a time. Before you know it, you’ll find your energy returning.

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