視野が狭くなると不幸になる

2024.5.8

・緊張していると視野は狭くなり、リラックしていると視野は広くなる。視野が広がれは、思考は柔軟になる。

・自己肯定感の高い人のほうが長生きで、自己肯定感の低い人のほうが早く死ぬ。（老害の人にならないコツ）

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今日お客様より、本当に様々な素敵なお話を聞いた。最近日本円がめっぽう弱いし、日本全体が老害だなど言われているけれど、そんなこと関係なく人生を謳歌されている方はやはりいるものだ。

視野が狭くなると不幸になるのは間違いない。自分の状況がどん詰まりのように感じ何もできなくなる。ぐちっぽくなり、人のせいにするようになる。人のせいにするようになると自己肯定感が下がる。自己肯定感が下がると不健康になる。　

とはいえ、視野は気を抜くと本当に知らないうちに、すぐ狭くなる。そして自分の視野が狭くなっていること自体に気づけない。気をつけないと。

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Narrow-mindedness leads to unhappiness.

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Tension narrows your vision, relaxation broadens it. When our vision widens, our thinking becomes more flexible.

People with high self-esteem live longer, people with low self-esteem die earlier. (Tips for not growing old).
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I have heard many great stories from our clients today. Recently, due to the extreme depreciation of the yen, people say that Japan as a whole is an old country, but there are people who are enjoying their lives regardless.

There is no doubt that if you have a narrow perspective, you will be unhappy. You feel that your situation is stuck and that there is nothing you can do about it. You start to blame others for everything. When you start blaming others, your self-esteem goes down. Low self-esteem causes illness.　

But if I am not careful, I will inadvertently narrow my horizons. And I won’t even notice that my vision is narrowing. I have to be careful.