星野誠 makoto hoshino

2023.2.20

知的な人間にとって、ルーティンは大志のサインである（W・H・オーデン）

というが、知的な人間以外にとってもルーティンは大志のサインであると思う。

今年はハワイのコナでウルトラマンというトライアスロンの長い版に出ようと思っている。スイムの距離が海10kmなのだけれど、コナといえばサーファーのメッカ。今まで出た方の話を聞くと、さすがコナ。サーファーのメッカだけあり基本うねりが半端ないらしく、プロの方でも1.5倍時間がかかり、かつ体力は下手すると２倍も使うという。

ということで、昨日より、腹筋ローラーとプッシュアップバーを使った腕立て伏せを始め、体幹を鍛えていくことにした。こちらを必ず毎日。さらには懸垂も再開しようと思っている。これを1年つづければ、毎日15分程度でも、かなりのところまで体ができあがるのではないか、そう思っている。

知的な人間にとって、ルーティンは大志のサインであるならば、肉体にとってもルーティンは大志のサイン？しっかりと完走できる体を作っていけるようにしよう。

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To the intelligent man, routine is a sign of ambition (W. H. Auden)

This year I plan to compete in a longer version of a triathlon called the Ultraman in Kona, Hawaii. The swim is 10km in the ocean, but Kona is a mecca for surfers. I’ve heard from people who’ve done it before that the basic swell is so strong that even the pros take 1.5 times longer and use twice as much energy .

So from yesterday I started doing push-ups with an ab roller and push-up bar to strengthen my core. I do this every day. I’m also planning to start doing pull-ups again. I think if I do this for a year, even for 15 minutes every day, my body will be pretty much ready.

If routine is a sign of ambition for the intelligent person, is routine a sign of ambition for the body? Let’s make sure we can build a body that can finish the race well.

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